Barry’s Bootcamp – L’allenamento che ti cambia in 60 minuti

Dico la verità: lo scorso inverno l’ho trascorso disinteressandomi completamente della mia forma fisica, un po’ perché avevo altro a cui pensare un po’ perché, nonostante io faccia fatica ad accettarlo, nasco pigra e molto più incline ad esercitare la disciplina dell’aperitivo piuttosto che l’attività in palestra. Ed è così che, dopo un inverno di […]

I 10 comandamenti della milanese

1. Mai fermarsi. Prima ancora di imparare a camminare la Milanese ha già appreso l’arte del multitasking. Per quelle come noi l’accessorio irrinunciabile è l’iPhone infilato nel casco. La frase tipo “Vedo se riesco a passare”. 2. Non indossare loghi. Non siamo cartelloni pubblicitari. Un pezzo è prezioso a prescindere da quello che c’è scritto […]